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巧借天然食物來助「性」

發表時間:2018-02-26 10:30:28 來源:兩性健康 瀏覽量:189

提到男性的「助性」,許多人會想到「偉哥」或網廣告中的保健品,醫院專家在此提醒,偉哥等強性藥在服用產生奇效的同時,也帶來了種種令人擔憂的副作用。因此,真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。

一、韭菜:

又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。

二、大蔥:

蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身,巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永荷男子漢的氣質。蔥的營養十分豐富,它能刺激性欲。現代醫學研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。

三、魯蛋:

魯蛋是一種高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白質中,主要為卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質相成相近。魯蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質。

它可以強精氣,消除性交后的疲勞感,而且,它在體內還可轉化為精氨酸,提高男性的精子質量,增強精子活力,同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

四、麥芽油:

專家表示,男性嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

五、蜂蜜:

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而使男性生理功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。

六、果仁:

德國醫生發現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、土豆、松子仁等也對男性生理功能有益。

七、海藻:

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性生理功能衰退、性欲降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

八、魚類:

沿海地區的居民多食魚類食物,因此他們常是子孫滿堂。其實,在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的「催化劑」至今仍享有盛譽。

科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女生理功能保健十分重要,有「夫妻性和諧素」之說。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,并伴有嚴重的生理功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降,性交時陰道分泌液減少等癥狀。