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五招教你做堅強男人

發表時間:2018-01-29 14:07:38 來源:兩性健康 瀏覽量:178

新婚是性生活的開端,男女雙方很需要了解關於性生活的一些常識。性活動過於頻繁。或者往往是對性存活的各種猜忌和恐懼,是產生陽痿的根本原由造成的陽痿,讓性生活不和諧。

日常讓你遠離陽痿的五種有效方法:

一、按摩腹股溝:用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜蓬松舒適不痛為度,左右各50次。

二、搓揉睪丸:以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣淺淺揉搓兩側睪丸,其力量以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150-200次。

三、捻動精索:以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出世低賤酸脹或舒適感為度,左右各50次。

四、按摩涌泉:以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴后按摩療產更為志愿。

五、牽拉陰莖及睪丸:用右手或左手把陰莖及陰囊共同握於掌心,淺淺向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有低賤牽拉感為準。